| 主料 | ||
| 白菜适量 | 鸡蛋适量 | 豆皮适量 |
| 调料适量 | ||
白菜炒蛋的做法，共5个步骤
1/5. 放油炒蛋
2/5. 放白菜
3/5. 白菜炒软放豆皮（干豆皮提前用水泡发）放盐 味精 蚝油 花椒面 糖（一点）
4/5. 哦了
5/5. 图...
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营养信息
详细信息>>- 白菜炒蛋热量649 千卡
- 脂肪27.02 克
- 蛋白质39.14 克
- 碳水化合物22.4 克
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吃炒蛋100克，热量212千卡
相当于铅球53分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于郑多燕小红帽24分钟消耗的热量...
吃豆皮100克，热量300千卡
相当于砍柴50分钟消耗的热量...
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