| 主料 | ||
| 白菜4片 | 鸡蛋2个 | 小青椒4个 |
白菜炒蛋的做法，共1个步骤
1/1. 白菜，青椒洗净切丁
2、鸡蛋打开（加少许盐预计100下）
3、油热放入打好的鸡蛋，接着放入准备好的白菜和青椒
4、七成熟时放入盐等佐料
5、鸡蛋的颜色变黄出锅
清脆爽口很好吃呢
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| 主料 | ||
| 白菜4片 | 鸡蛋2个 | 小青椒4个 |
1/1. 白菜，青椒洗净切丁
2、鸡蛋打开（加少许盐预计100下）
3、油热放入打好的鸡蛋，接着放入准备好的白菜和青椒
4、七成熟时放入盐等佐料
5、鸡蛋的颜色变黄出锅
清脆爽口很好吃呢
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于堆木头29分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于游泳4分钟消耗的热量...
吃炒蛋100克，热量212千卡
相当于砌砖30分钟消耗的热量...
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