| 兵鸽四红补血粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 紫米 | 克 | 237千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 545克 | 兵鸽四红补血粥热量/卡路里2091千卡 | |||
 热量2091千卡，相当于种花465分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 兵鸽四红补血粥热量2091 千卡
- 脂肪50.73 克
- 蛋白质53.07 克
- 碳水化合物229.6 克
- 钠694.2 毫克
- 钙197 毫克
- 铁13.44 毫克
- 钾2655 毫克
