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珍珠丁蘸辣根的做法
珍珠丁蘸辣根的热量和减肥功效
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珍珠丁蘸辣根
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
扇贝
克
120
千卡
60
千卡
11.1克
0.6克
黄瓜
克
3
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
辣根
克
2
千卡
57
千卡
1.7克
0.2克
总量
223
克
珍珠丁蘸辣根热量/卡路里
125
千卡
热量125千卡,相当于
做题
69分钟消耗的热量...
108
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营养信息
珍珠丁蘸辣根
热量
125
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
13.6 克
碳水化合物
17.7 克
钠
343.9 毫克
钙
192 毫克
铁
8.9 毫克
钾
224 毫克
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