| 海参蟹味菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海参 | 克 | 158千卡 | 78千卡 | 16.5克 | 0.2克 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 578克 | 海参蟹味菇热量/卡路里380千卡 | |||
 热量380千卡，相当于耕种63分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 海参蟹味菇热量380 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质36.33 克
- 碳水化合物66.33 克
- 钠529.9 毫克
- 钙370 毫克
- 铁20.5 毫克
- 钾1356 毫克
