| 芒果糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1041克 | 芒果糯米饭热量/卡路里1950千卡 | |||
 热量1950千卡，相当于高台跳水650分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 芒果糯米饭热量1950 千卡
- 脂肪1.28 克
- 蛋白质13.22 克
- 碳水化合物217.08 克
- 钠10097 毫克
- 钙85 毫克
- 铁7.16 毫克
- 钾860 毫克
