| 火腿玉米披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 总量 | 407克 | 火腿玉米披萨热量/卡路里777千卡 | |||
 热量777千卡，相当于跑步机194分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 火腿玉米披萨热量777 千卡
- 脂肪33.3 克
- 蛋白质43.75 克
- 碳水化合物42.2 克
- 钠1525.7 毫克
- 钙810 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾581 毫克
