| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 2640千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1366克 | 红烧排骨热量/卡路里3089千卡 | |||
 热量3089千卡，相当于足球441分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量3089 千卡
- 脂肪26.8 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物203.9 克
- 钠101.2 毫克
- 钙284 毫克
- 铁32.3 毫克
- 钾1382 毫克
