| 松子玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松子仁 | 克 | 280千卡 | 700千卡 | 13克 | 70克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 643克 | 松子玉米热量/卡路里1298千卡 | |||
 热量1298千卡，相当于健美操278分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 松子玉米热量1298 千卡
- 脂肪174.44 克
- 蛋白质32.84 克
- 碳水化合物106.46 克
- 钠10045.66 毫克
- 钙108 毫克
- 铁9 毫克
- 钾1130 毫克
