| 蔓越莓全麦面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦面粉 | 克 | 422千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 高筋面粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 166千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 445克 | 蔓越莓全麦面包热量/卡路里1023千卡 | |||
 热量1023千卡，相当于吹小号409分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蔓越莓全麦面包热量1023 千卡
- 脂肪5.34 克
- 蛋白质23.93 克
- 碳水化合物224.67 克
- 钠7 毫克
- 钙30 毫克
- 铁3 毫克
- 钾317 毫克
