| 黄山毛豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 240克 | 黄山毛豆腐热量/卡路里229千卡 | |||
 热量229千卡，相当于骑马57分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 黄山毛豆腐热量229 千卡
- 脂肪5.79 克
- 蛋白质9.65 克
- 碳水化合物116.95 克
- 钠39891.4 毫克
- 钙112 毫克
- 铁3.97 毫克
- 钾945 毫克
