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香菇肉酱意面的做法
香菇肉酱意面的热量和减肥功效
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香菇肉酱意面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
198
克
香菇肉酱意面热量/卡路里
110
千卡
热量110千卡,相当于
开车
37分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香菇肉酱意面
热量
110
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
10.3 克
碳水化合物
33 克
钠
52.6 毫克
钙
53 毫克
铁
2 毫克
钾
444 毫克
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