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西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
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西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
西红柿
克
48
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
味精
克
32
千卡
288
千卡
0.06克
0.06克
总量
386
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
183
千卡
热量183千卡,相当于
乡村舞
41分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
西红柿炒鸡蛋
热量
183
千卡
脂肪
9.77 克
蛋白质
15.32 克
碳水化合物
28.67 克
钠
10188 毫克
钙
135.7 毫克
铁
4.77 毫克
钾
496 毫克
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