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最可口的下饭菜-麻辣豆腐的做法
最可口的下饭菜-麻辣豆腐的热量和减肥功效
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最可口的下饭菜-麻辣豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
5.7克
5.8克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
黄椒
克
9
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
385
克
最可口的下饭菜-麻辣豆腐热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
赛艇
22分钟消耗的热量...
720
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营养信息
最可口的下饭菜-麻辣豆腐
热量
267
千卡
脂肪
6.73 克
蛋白质
9.97 克
碳水化合物
13.65 克
钠
39.1 毫克
钙
219 毫克
铁
3.6 毫克
钾
592 毫克
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