| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 359克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里452千卡 | |||
 热量452千卡，相当于大提琴226分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量452 千卡
- 脂肪10.4 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物52.2 克
- 钠10315 毫克
- 钙121 毫克
- 铁7 毫克
- 钾298 毫克
