| 豆豉鲮鱼炒莴笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 豆豉鲮鱼 | 克 | 367千卡 | 399千卡 | 30.7克 | 26.9克 |
| 总量 | 335克 | 豆豉鲮鱼炒莴笋热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于铺瓷砖89分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豆豉鲮鱼炒莴笋热量401 千卡
- 脂肪27 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物10.7 克
- 钠2345.6 毫克
- 钙621 毫克
- 铁7 毫克
- 钾692 毫克
