| 油焖大虾便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 152千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 607克 | 油焖大虾便当热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡，相当于摘水果134分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 油焖大虾便当热量403 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质37.86 克
- 碳水化合物42.72 克
- 钠343.4 毫克
- 钙217 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾997 毫克
