| 简单美味青椒土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 634克 | 简单美味青椒土豆丝热量/卡路里2188千卡 | |||
 热量2188千卡，相当于开货车337分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 简单美味青椒土豆丝热量2188 千卡
- 脂肪103.1 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠10074.7 毫克
- 钙90 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾496 毫克
