| 桂圆红枣小米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 298克 | 桂圆红枣小米糊热量/卡路里719千卡 | |||
 热量719千卡，相当于开会479分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 桂圆红枣小米糊热量719 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物159.5 克
- 钠14.4 毫克
- 钙111 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾1056 毫克
