| 白领晚饭-萝卜玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 264千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 大葱 | 克 | 7千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 8千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 萝卜 | 克 | 15千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 玉米 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 280克 | 白领晚饭-萝卜玉米排骨汤热量/卡路里392千卡 | |||
 热量392千卡，相当于迪斯科87分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 白领晚饭-萝卜玉米排骨汤热量392 千卡
- 脂肪22.69 克
- 蛋白质26.62 克
- 碳水化合物51.67 克
- 钠87.4 毫克
- 钙75 毫克
- 铁15.7 毫克
- 钾1241 毫克
