| 香菇鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 785克 | 香菇鸡蛋羹热量/卡路里1142千卡 | |||
 热量1142千卡，相当于砍柴190分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香菇鸡蛋羹热量1142 千卡
- 脂肪120.01 克
- 蛋白质57.26 克
- 碳水化合物27.92 克
- 钠16176.3 毫克
- 钙265 毫克
- 铁17.45 毫克
- 钾1040 毫克
