牛油果苹果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
总量 | 778克 | 牛油果苹果奶昔热量/卡路里724千卡 | |||
热量724千卡,相当于排舞161分钟消耗的热量...270 |