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糖醋手撕包菜的做法
糖醋手撕包菜的热量和减肥功效
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糖醋手撕包菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
374
克
糖醋手撕包菜热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
减肥操
42分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
糖醋手撕包菜
热量
250
千卡
脂肪
14.81 克
蛋白质
21 克
碳水化合物
92.71 克
钠
50.8 毫克
钙
100 毫克
铁
7.8 毫克
钾
1511 毫克
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