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糖醋手撕包菜

糖醋手撕包菜

雏菊晶晶

雏菊晶晶

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昨天立冬,我们在昆明享受着27、28的温度,阳光灿烂,让我没有一点冬的感觉!可是今早一起来,阳光不见了,温度直接降到7、8度,虽说早有天气预报告知,但还是觉得老天真的随意了!还好大家都为降温做好了准备,降就降吧,穿暖点,依旧好好吃饭,好好工作!今天这个糖醋手撕包菜好久都没做了,在重庆都吃万哥做的,找哥儿学过,也不知道学到家没,反正他们不在,自我感觉良好就行啦,上菜!
主料
包菜适量大蒜四、五瓣糖醋调料贴士里告知
干辣椒3根淀粉水一小点

糖醋手撕包菜的做法,共7个步骤

糖醋手撕包菜的做法图解1

1/7. 准备食材:包菜撕小洗净;辣椒剪成小段;大蒜切片;糖醋汁和淀粉水备好;

糖醋手撕包菜的做法图解2

2/7. 锅里加油,下蒜片和干辣椒段煸香;

糖醋手撕包菜的做法图解3

3/7. 下包菜炒软加少许盐;

糖醋手撕包菜的做法图解4

4/7. 加入糖醋汁拌匀;

糖醋手撕包菜的做法图解5

5/7. 加入淀粉水收干汤汁;

糖醋手撕包菜的做法图解6

6/7. 装盘;

糖醋手撕包菜的做法图解7

7/7. 配上老姐亲手炖的爱心萝卜排骨汤,店里刘大厨烧的香菇鸡,一碗白米饭分分钟下肚。降温也觉得很温暖!

小窍门

糖醋调料汁的做法:生抽一汤匙、白糖两汤匙、食醋三汤匙,调匀!

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营养信息

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  • 糖醋手撕包菜热量250 千卡
  • 脂肪14.81 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物92.71 克
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