| 日式蟹肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 拉面 | 克 | 346千卡 | 173千卡 | 6克 | 1克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 202千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 693克 | 日式蟹肉炒面热量/卡路里628千卡 | |||
 热量628千卡，相当于摘水果209分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 日式蟹肉炒面热量628 千卡
- 脂肪1.75 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物70.19 克
- 钠277.2 毫克
- 钙86 毫克
- 铁3.91 毫克
- 钾554 毫克
