| 红烧小比目鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 比目鱼 | 克 | 660千卡 | 112千卡 | 20.8克 | 3.2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 总量 | 732克 | 红烧小比目鱼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于睡觉1017分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 红烧小比目鱼热量915 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质41.2 克
- 碳水化合物200.1 克
- 钠47057.6 毫克
- 钙820 毫克
- 铁39.6 毫克
- 钾3820 毫克
