| 养颜美容的红豆薏米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 薏仁 | 克 | 196千卡 | 357千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 615克 | 养颜美容的红豆薏米糊热量/卡路里1608千卡 | |||
 热量1608千卡，相当于骑马201分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 养颜美容的红豆薏米糊热量1608 千卡
- 脂肪8.73 克
- 蛋白质39.87 克
- 碳水化合物311.6 克
- 钠16 毫克
- 钙964 毫克
- 铁56.28 毫克
- 钾2008 毫克
