| 家常水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 1170克 | 家常水煮鱼热量/卡路里1483千卡 | |||
 热量1483千卡，相当于高抬腿148分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 家常水煮鱼热量1483 千卡
- 脂肪14.85 克
- 蛋白质25.42 克
- 碳水化合物200.27 克
- 钠39134.4 毫克
- 钙751 毫克
- 铁10.83 毫克
- 钾809 毫克
