| 鹌鹑蛋肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 肉末 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 816克 | 鹌鹑蛋肉丸热量/卡路里1955千卡 | |||
 热量1955千卡，相当于儿童足球279分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鹌鹑蛋肉丸热量1955 千卡
- 脂肪43.5 克
- 蛋白质38.5 克
- 碳水化合物146.3 克
- 钠16251 毫克
- 钙246 毫克
- 铁18.7 毫克
- 钾1082 毫克
