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南瓜紫薯包的做法
南瓜紫薯包的热量和减肥功效
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南瓜紫薯包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
糯米粉
克
162
千卡
361
千卡
8克
1克
总量
587
克
南瓜紫薯包热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
划艇
166分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
南瓜紫薯包
热量
581
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
11.14 克
碳水化合物
202.5 克
钠
2.2 毫克
钙
22 毫克
铁
0.6 毫克
钾
276 毫克
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