| 翡翠白菜饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 肉馅 | 克 | 908千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1074克 | 翡翠白菜饺子热量/卡路里2158千卡 | |||
 热量2158千卡，相当于雪鞋行走270分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 翡翠白菜饺子热量2158 千卡
- 脂肪116.69 克
- 蛋白质45.1 克
- 碳水化合物94.88 克
- 钠10124.1 毫克
- 钙131 毫克
- 铁6.42 毫克
- 钾643 毫克
