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牛油果奶昔坚果杯的做法
牛油果奶昔坚果杯的热量和减肥功效
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牛油果奶昔坚果杯
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
酸奶
克
260
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
总量
354
克
牛油果奶昔坚果杯热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
吹雪机
95分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
牛油果奶昔坚果杯
热量
426
千卡
脂肪
17.36 克
蛋白质
4.5 克
碳水化合物
28.23 克
钠
46.8 毫克
钙
171 毫克
铁
0.95 毫克
钾
824 毫克
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