| 三杯鸡便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 709克 | 三杯鸡便当热量/卡路里1238千卡 | |||
 热量1238千卡，相当于叮当舞225分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 三杯鸡便当热量1238 千卡
- 脂肪25.8 克
- 蛋白质36.8 克
- 碳水化合物87.9 克
- 钠102.9 毫克
- 钙84 毫克
- 铁10.1 毫克
- 钾1629 毫克
