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虾皮鸡蛋炒面的做法
虾皮鸡蛋炒面的热量和减肥功效
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虾皮鸡蛋炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
481
克
虾皮鸡蛋炒面热量/卡路里
949
千卡
热量949千卡,相当于
健美操
119分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
虾皮鸡蛋炒面
热量
949
千卡
脂肪
12.61 克
蛋白质
52.56 克
碳水化合物
73.92 克
钠
5227.7 毫克
钙
1058 毫克
铁
12.05 毫克
钾
890 毫克
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