| 酱爆鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 461克 | 酱爆鸡丁热量/卡路里510千卡 | |||
 热量510千卡，相当于裸潜73分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 酱爆鸡丁热量510 千卡
- 脂肪1.76 克
- 蛋白质31.54 克
- 碳水化合物53.36 克
- 钠1130.3 毫克
- 钙70 毫克
- 铁3.36 毫克
- 钾647 毫克
