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简易版鱼香茄子煲的做法
简易版鱼香茄子煲的热量和减肥功效
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简易版鱼香茄子煲
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸鱼
克
324
千卡
161
千卡
14.74克
10.66克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
369
克
简易版鱼香茄子煲热量/卡路里
1048
千卡
热量1048千卡,相当于
做作业
582分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
简易版鱼香茄子煲
热量
1048
千卡
脂肪
110.86 克
蛋白质
24.84 克
碳水化合物
40.76 克
钠
5776.6 毫克
钙
105 毫克
铁
9.8 毫克
钾
639 毫克
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