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起司煎饼的做法
起司煎饼的热量和减肥功效
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起司煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
9克
0.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
142
克
起司煎饼热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
迪斯科
42分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
起司煎饼
热量
189
千卡
脂肪
10.11 克
蛋白质
21.56 克
碳水化合物
21.22 克
钠
1384 毫克
钙
200 毫克
铁
2.35 毫克
钾
302 毫克
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