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甜虾香橙牛油果色拉的做法
甜虾香橙牛油果色拉的热量和减肥功效
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甜虾香橙牛油果色拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
甜虾
克
140
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
335
克
甜虾香橙牛油果色拉热量/卡路里
551
千卡
热量551千卡,相当于
水上排球
184分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
甜虾香橙牛油果色拉
热量
551
千卡
脂肪
17.36 克
蛋白质
23 克
碳水化合物
99.63 克
钠
10204.5 毫克
钙
137 毫克
铁
5.55 毫克
钾
738 毫克
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