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裙边锅贴的做法
裙边锅贴的热量和减肥功效
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裙边锅贴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
1.14克
0.72克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
463
克
裙边锅贴热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
喷射雪橇
16分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
裙边锅贴
热量
109
千卡
脂肪
1.53 克
蛋白质
3.229999 克
碳水化合物
7.36 克
钠
331 毫克
钙
202 毫克
铁
4.2 毫克
钾
752 毫克
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