| 和风蒲烧鳗鱼饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 407克 | 和风蒲烧鳗鱼饭热量/卡路里1318千卡 | |||
 热量1318千卡，相当于摇摆舞293分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 和风蒲烧鳗鱼饭热量1318 千卡
- 脂肪151.1 克
- 蛋白质51.5 克
- 碳水化合物100.4 克
- 钠70.3 毫克
- 钙787 毫克
- 铁24 毫克
- 钾388 毫克
