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和风蒲烧鳗鱼饭

和风蒲烧鳗鱼饭

夏夕娅

夏夕娅

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出院使劲吃第三弹~日料确实让人欲罢不能啊~大爱的鳗鱼饭,满满地二次元味道~软糯鲜美,咸甜Q弹~
主料
蒲烧鳗鱼(速冻)一条米饭一碗海苔两片
芝麻适量食用油适量

和风蒲烧鳗鱼饭的做法,共7个步骤

和风蒲烧鳗鱼饭的做法图解1

1/7. 准备好速冻的鳗鱼~

和风蒲烧鳗鱼饭的做法图解2

2/7. 锅中放油烧热~

和风蒲烧鳗鱼饭的做法图解3

3/7. 放入鳗鱼,汁也倒进去哦

和风蒲烧鳗鱼饭的做法图解4

4/7. 融化后继续煎~(其实本来应该用烤的,咱们没有炭火。。。就煎吧)

和风蒲烧鳗鱼饭的做法图解5

5/7. 翻面继续煎~

和风蒲烧鳗鱼饭的做法图解6

6/7. 翻回来截成两半,铺上海苔~

和风蒲烧鳗鱼饭的做法图解7

7/7. 放到米饭上,撒芝麻,开吃~

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营养信息

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  • 和风蒲烧鳗鱼饭热量1318 千卡
  • 脂肪151.1 克
  • 蛋白质51.5 克
  • 碳水化合物100.4 克
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