大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
木耳炒莴笋的做法
木耳炒莴笋的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
木耳炒莴笋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
314
克
木耳炒莴笋热量/卡路里
52
千卡
热量52千卡,相当于
有氧运动
11分钟消耗的热量...
275
查看菜谱做法
营养信息
木耳炒莴笋
热量
52
千卡
脂肪
0.14 克
蛋白质
1.48 克
碳水化合物
8.95 克
钠
44.6 毫克
钙
39 毫克
铁
1.46 毫克
钾
255 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看