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膏蟹蒸饭的做法
膏蟹蒸饭的热量和减肥功效
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膏蟹蒸饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
膏蟹
克
522
千卡
95
千卡
0克
0克
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
1350
克
膏蟹蒸饭热量/卡路里
3575
千卡
热量3575千卡,相当于
大提琴
1788分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
膏蟹蒸饭
热量
3575
千卡
脂肪
53.13 克
蛋白质
16.57 克
碳水化合物
89.8 克
钠
88 毫克
钙
29 毫克
铁
2.97 毫克
钾
267 毫克
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