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腌笃鲜的做法
腌笃鲜的热量和减肥功效
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腌笃鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸猪肉
克
965
千卡
748
千卡
5.05克
80.5克
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
3.1克
0.12克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
百叶结
克
409
千卡
409
千卡
44.6克
17.4克
总量
650
克
腌笃鲜热量/卡路里
1458
千卡
热量1458千卡,相当于
电工
486分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
腌笃鲜
热量
1458
千卡
脂肪
98.12 克
蛋白质
53.75 克
碳水化合物
26.35 克
钠
1729 毫克
钙
178 毫克
铁
15.85 毫克
钾
956 毫克
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