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酥炸龙利鱼柳的做法
酥炸龙利鱼柳的热量和减肥功效
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酥炸龙利鱼柳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
米酒
克
107
千卡
85
千卡
2.00克
0克
总量
195
克
酥炸龙利鱼柳热量/卡路里
206
千卡
热量206千卡,相当于
打篮球
26分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
酥炸龙利鱼柳
热量
206
千卡
脂肪
9.51 克
蛋白质
14.56 克
碳水化合物
19.72 克
钠
142 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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