| 宝宝早餐食谱-蛋饼火腿+八宝粥+奇异果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1022克 | 宝宝早餐食谱-蛋饼火腿+八宝粥+奇异果热量/卡路里1745千卡 | |||
 热量1745千卡，相当于电工582分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 宝宝早餐食谱-蛋饼火腿+八宝粥+奇异果热量1745 千卡
- 脂肪111.17 克
- 蛋白质28.46 克
- 碳水化合物102.35 克
- 钠10202.3 毫克
- 钙167 毫克
- 铁7.35 毫克
- 钾396 毫克
