| 腊味合蒸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊鱼 | 克 | 285千卡 | 114千卡 | 16.3克 | 5.2克 |
| 生姜 | 克 | 4千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 255克 | 腊味合蒸热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡，相当于拉伸运动116分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 腊味合蒸热量289 千卡
- 脂肪5.95 克
- 蛋白质18.12 克
- 碳水化合物17.85 克
- 钠312 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾415 毫克
