| 银耳枸杞补品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 莲子心 | 克 | 91千卡 | 350千卡 | 17.20克 | 2.00克 |
| 总量 | 496克 | 银耳枸杞补品热量/卡路里888千卡 | |||
 热量888千卡，相当于冲浪493分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 银耳枸杞补品热量888 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质34.5 克
- 碳水化合物295.9 克
- 钠279.3 毫克
- 钙274 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾1258 毫克
