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锅塌白菜盒的做法
锅塌白菜盒的热量和减肥功效
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锅塌白菜盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
总量
565
克
锅塌白菜盒热量/卡路里
720
千卡
热量720千卡,相当于
登山摩托
85分钟消耗的热量...
510
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营养信息
锅塌白菜盒
热量
720
千卡
脂肪
15.2 克
蛋白质
20.6 克
碳水化合物
7.18 克
钠
319 毫克
钙
51 毫克
铁
1.56 毫克
钾
612 毫克
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