| 土豆丝火腿煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 517克 | 土豆丝火腿煎饼热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡，相当于采花180分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 土豆丝火腿煎饼热量539 千卡
- 脂肪20.51 克
- 蛋白质30.16 克
- 碳水化合物38.42 克
- 钠926.3 毫克
- 钙145 毫克
- 铁8.35 毫克
- 钾840 毫克
